{"id":2916,"date":"2023-07-05T10:41:11","date_gmt":"2023-07-05T08:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mhw-bike.de\/magazin\/?p=2916"},"modified":"2024-10-29T09:29:58","modified_gmt":"2024-10-29T08:29:58","slug":"bicicletas-para-personas-con-discapacidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/","title":{"rendered":"Bicicletas para personas con discapacidad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello, podemos recargarnos para empezar bien la nueva semana laboral con unas horas en la naturaleza en una relajante tarde de domingo, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero puede que ahora las cosas sean diferentes para ti, o m\u00e1s complicadas, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que en este preciso momento est\u00e9s recordando aquella \u00e9poca pasada y despreocupada en la que pod\u00edas hacer peque\u00f1as excursiones espont\u00e1neamente y lanzarte a la aventura sin m\u00e1s. La autoconfianza del pasado te hizo creer que seguir\u00eda as\u00ed para siempre, pero ahora todo es diferente&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La edad, una enfermedad, un accidente grave, disposiciones gen\u00e9ticas&#8230; la lista de motivos de posibles limitaciones ya sugiere lo que podr\u00eda interponerse en la pr\u00e1ctica de nuestra querida afici\u00f3n. Entre ellas se incluyen problemas de visi\u00f3n, articulaciones artificiales, fuertes dolores de espalda y algunos m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que ya te veas afectado por alguna de estas condiciones, pero seguro que no has llegado a este art\u00edculo porque quieras una confirmaci\u00f3n de lo que ya<em> no <\/em>funciona, \u00bfverdad?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso has venido al lugar adecuado: hay un mont\u00f3n de opciones estupendas para ti, as\u00ed como para nuestros familiares y amigos, incluso en situaciones complicadas. Al fin y al cabo, hay muchas m\u00e1s personas afectadas por peque\u00f1as y grandes restricciones de las que nos imaginamos. Por ejemplo, como persona afectada por el s\u00edndrome de \u00abCovid Largo\u00bb, una bicicleta el\u00e9ctrica puede ser la \u00fanica opci\u00f3n para que nunca te quede sin aliento y puedas aumentar gradualmente su funci\u00f3n pulmonar de forma suave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos gustar\u00eda mostrarle la espl\u00e9ndida y, sobre todo, diversa adaptaci\u00f3n de la industria de la bicicleta a las personas con discapacidad. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esperamos que esta visi\u00f3n general de las opciones te deje con una sonrisa en la cara y haciendo planes para una excursi\u00f3n en bicicleta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Remedio para peque\u00f1as y grandes preocupaciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTe quedas sin aliento r\u00e1pidamente? \u00bfTienes problemas pulmonares, card\u00edacos o circulatorios? Si no hay otras preocupaciones m\u00e9dicas, las e-bikes o bicicletas de rehabilitaci\u00f3n son la elecci\u00f3n perfecta. Te apoyan exactamente como tu lo necesita. Sus potentes bater\u00edas est\u00e1n disponibles en muchas variantes, para que puedas conquistar cada pendiente y seguir el ritmo de tus amigos en cada recorrido. Los refinamientos adicionales, como la conexi\u00f3n Bluetooth, te ofrecen una mayor comodidad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El t\u00e1ndem: \u00a1es mejor montar juntos!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que algunas opciones ni siquiera est\u00e9n en tu radar al principio. El t\u00e1ndem, por ejemplo, puede haber quedado en su memoria de una forma bastante divertida. Seguro que conoces las t\u00edpicas bromas en las que una persona pedalea y la otra va en el asiento trasero sorbiendo c\u00f3cteles&#8230; Pero, \u00bfhas pensado alguna vez que montar en t\u00e1ndem puede ser la idea por excelencia para las personas con discapacidad visual grave?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/mhw-bike.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tandem.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2920\" srcset=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tandem.jpg 1000w, https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tandem-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tandem-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@adolfofelix?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Adolfo F\u00e9lix<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/tandem?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu visi\u00f3n es la inconveniencia, s\u00fabete a un t\u00e1ndem con un compa\u00f1ero o amigo ciclista. Es una forma estupenda de entretenerse mientras el viento sopla en tu pelo y sientes el sol en su piel. Un paseo as\u00ed es muy divertido, incluso para las personas con problemas de visi\u00f3n, hace que la discapacidad se reduzcan mucho. Un t\u00e1ndem tambi\u00e9n es adecuado para todos aquellos que se sienten inseguros sobre una bicicleta o est\u00e1n limitados debido a trastornos del sistema locomotor. Esto puede incluir condiciones adquiridos y cong\u00e9nitos, pero tambi\u00e9n inseguridades psicol\u00f3gicas y puramente emocionales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las ventajas de un t\u00e1ndem son evidentes. Por ejemplo, puedes disfrutar de una baja altura de entrada y una gran suavidad al pedalear. Tiene la posibilidad de ajustarse a su forma de montar o a la de tu acompa\u00f1ante. Mediante el buje de ralent\u00ed, se puede influir en el pedaleo del pasajero a trav\u00e9s del manillar principal. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes ajustar incluso si el pedaleo no es posible en absoluto o si debe ser independiente de los movimientos de pedaleo de la persona que va delante. Los t\u00e1ndems tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles con asistencia motriz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo m\u00e1s destacado: Incluso puedes elegir modelos en los que dos personas se sientan una al lado de la otra y pedalean en t\u00e1ndem. As\u00ed podr\u00e1s disfrutar de experiencias de paseo relajadas y divertidas<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>TRES RUEDAS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A las personas con diversidad funcional debida a trastornos del equilibrio, esclerosis m\u00faltiple, espasticidad, enfermedades musculares, miembros ausentes o acortados, etc., les puede ser \u00fatil recurrir a un triciclo. Algunas personas con implantes articulares tambi\u00e9n los utilizan para fortalecer sus m\u00fasculos y recuperar su antigua forma.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"205\" src=\"https:\/\/mhw-bike.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tricycle-300x205.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2922\" srcset=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tricycle-300x205.jpg 300w, https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tricycle-768x525.jpg 768w, https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/tricycle.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@jorviktricycles?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Jorvik Tricycles<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las personas reci\u00e9n operadas deber\u00edan tom\u00e1rselo con calma. Los siempre populares triciclos motorizados son ideales para recuperar la forma. Gracias a su baja entrada y f\u00e1cil manejo, podr\u00e1s empezar de la mejor manera posible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de la versi\u00f3n est\u00e1ndar, puedes elegir entre varias posiciones de asiento y entradas, as\u00ed como diferentes centros de gravedad. Tambi\u00e9n puedes elegir si deseas conducir con o sin asistencia el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los neum\u00e1ticos dobles est\u00e1n disponibles -como en el modelo est\u00e1ndar- en la parte trasera, pero tambi\u00e9n en la delantera. Esto \u00faltimo, sin embargo, dificulta las maniobras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>TUMBADA PARA LA ESPALDA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de movilidad ofrece muchas ventajas, sobre todo si tienes problemas de equilibrio u otras dificultades. Como sugiere el t\u00edtulo, las bicicletas reclinadas alivian la tensi\u00f3n en la columna vertebral, cuello y hombros. Los discos intervertebrales tambi\u00e9n te lo agradecer\u00e1n. A diferencia de las bicicletas convencionales, las mu\u00f1ecas, brazos y manos\/dedos no tienen que absorber fuertes impactos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00f3lo las subidas pueden resultar m\u00e1s agotadoras para tus piernas debido a la posici\u00f3n del asiento, pero las ventajas, junto con la posibilidad de mantenerse en forma sin dolor, hablan a favor de una bicicleta reclinada para, por ejemplo, el cuadro cl\u00ednico mencionado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presta especial atenci\u00f3n a un asiento ergon\u00f3mico con suspensi\u00f3n total, buena ventilaci\u00f3n y un c\u00f3modo reposacabezas que proteja tus v\u00e9rtebras cervicales. De este modo, incluso despu\u00e9s de horas de pedaleo, podr\u00e1s seguir mirando la carretera de forma relajada. Esta variante de bicicleta antivuelco tambi\u00e9n te permite pedalear despacio, parar y conducir de forma relajada. Adem\u00e1s, puedes beneficiarte de una propulsi\u00f3n el\u00e9ctrica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>HANDBIKES<\/em> Y OTROS ESPECIALISTAS<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPadeces artritis grave, eres de baja estatura o quieres montar en bicicleta a pesar de una amputaci\u00f3n o paraplejia? \u00bfO, quiere prevenir una discapacidad inminente? Tambi\u00e9n existen posibilidades prometedoras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las bicicletas especialmente dise\u00f1adas o los kits de fijaci\u00f3n para bicicletas que pueden montarse en las sillas de ruedas, te permiten realizar excursiones relajantes y disfrutar de la naturaleza sobre el sill\u00edn. Con las bicicletas de mano, se pedalea con las manos en lugar de hacerlo con las piernas. Las ventajas de la posici\u00f3n sentada son comparables a las de los triciclos t\u00edpicos. Una desventaja es la falta de visi\u00f3n general de la situaci\u00f3n del tr\u00e1fico, por lo que con estas bicicletas deben evitarse las situaciones con mucho tr\u00e1fico. \u00a1Pedalear por el campo es una buena alternativa!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que te preocupe el coste de una bicicleta especial. Ponte en contacto con tu compa\u00f1\u00eda de seguros y pide una prescripci\u00f3n a tu m\u00e9dico. Adem\u00e1s, puede ayudarte echar un vistazo a las relativas a la prescripci\u00f3n de ayudas m\u00e9dicas y la asunci\u00f3n de costes. Una bicicleta de segunda mano tambi\u00e9n puede ser una buena idea, ya que las nuevas hechas a medida pueden costar hasta 10.000 euros. Por regla general, puedes asumir tener que pagar hasta 5.000 euros de media.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>MODIFICACIONES PARA TODAS LAS CONDICIONES Y NECESIDADES<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 modificaciones te ayudar\u00edan personalmente en caso de tener movilidad reducida?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfYa has investigado con la ayuda de un experto, pero despu\u00e9s de leer este informe sigues sin decidirse?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si todav\u00eda no est\u00e1 convencido al cien por cien de que exista una soluci\u00f3n para sus retos individuales, no te olvide de los peque\u00f1os detalles. Cualquier bicicleta o triciclo puede transformarse, y los especialistas posiblemente pueden ayudarte con la flexi\u00f3n y el estiramiento dif\u00edciles de las piernas. En muchos casos, se pueden utilizar acortadores de bielas y\/o p\u00e9ndulos de pedales. Esto funciona incluso con condiciones f\u00edsicas muy pronunciadas, e incluso es posible una combinaci\u00f3n de modificaciones. En internetm puedes encontrar r\u00e1pidamente fabricantes que trabajar\u00e1n por satisfacer tus necesidades<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En definitiva, un apoyo adicional y una mayor estabilidad puede sin duda satisfacerse. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n hay modelos disponibles para ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>A TENER EN CUENTA:<\/u><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si acabas de someterte a una operaci\u00f3n, est\u00e1s saliendo de rehabilitaci\u00f3n o sufres una enfermedad, siempre debes hablar con tu m\u00e9dico antes de tomar cualquier decisi\u00f3n sobre este deporte para saber qu\u00e9 es lo mejor para tu caso individual, tus planes o cualquier idea ambiciosa factible. S\u00f3lo con la luz verde de tu m\u00e9dico estar\u00e1s en terreno seguro y podr\u00e1s estar seguro de obtener un buen resultado. Entonces s\u00f3lo tendr\u00e1s que prestar atenci\u00f3n a algunos puntos a tener en cuenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00a1Respeta la pausa sin entrenamiento! Por ejemplo, con pr\u00f3tesis reci\u00e9n colocadas, es importante recordar que se necesita cierto tiempo antes de que puedas volver a practicar deporte. A grandes rasgos, son necesarias unas seis semanas antes de que la pr\u00f3tesis pueda adaptarse por completo.<\/li>\n\n\n\n<li>Durante tu pausa deportiva, s\u00f3lo debes realizar movimientos ligeros.<\/li>\n\n\n\n<li>Intenta hacer ejercicio con regularidad, pero s\u00f3lo en peque\u00f1as sesiones. Nunca hagas un esfuerzo excesivo y presta atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de tu cuerpo. Si algo es doloroso o te sientes indispuesto, para y comprueba la causa. Detente antes de que sea demasiado tarde.<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue siempre las indicaciones y consejos del m\u00e9dico. Si te recomienda hacer ejercicio 30 minutos tres veces por semana, no te excedas y observa c\u00f3mo evoluciona. Toma notas si es necesario.<\/li>\n\n\n\n<li>Si sientes dolor en reposo o durante el ejercicio, no ignores las se\u00f1ales de tu cuerpo y ponte en contacto con tu m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n<li>Tras la pausa deportiva, no se recomiendan en ning\u00fan caso las traves\u00edas salvajes. Las sacudidas violentas o las ca\u00eddas pueden arruinar cualquier buen resultado quir\u00fargico.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farate de que el sill\u00edn est\u00e1 bien ajustado. La posici\u00f3n correcta del sill\u00edn es crucial en todos los tipos de bicicleta para sentirse c\u00f3modo y obtener resultados satisfactorios en el entrenamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Aseg\u00farate de que siempre puedes alcanzar el suelo con ambos pies al detenerse.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza el motor si el esfuerzo es demasiado grande en las subidas. \u00a1No te exijas demasiado a ti mismo!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No importa el tipo de bicicleta que elijas: toda bicicleta necesita un mantenimiento regular y un buen cuidado. S\u00f3lo podr\u00e1s circular con seguridad si llevas casco y respetas las normas de seguridad habituales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, por ejemplo con las bicicletas reclinadas, tu visi\u00f3n no llegar\u00e1 tan lejos como con las bicicletas convencionales o los t\u00e1ndems, por lo que te recomendamos que las utilices para recorridos por senderos o lugares con menos tr\u00e1fico, ya que a menudo puede ser confuso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sigues todos estos consejos bien intencionados, podr\u00e1s disfrutar de tu independencia y movilidad durante mucho tiempo. Al hacer realidad tus deseos, ganar\u00e1s en calidad de vida, podr\u00e1s mantener m\u00e1s contactos sociales y reforzar\u00e1s la confianza en ti mismo. Incluso si tu cuerpo tiene alguna dificultad para realizarlo de forma convencional, \u00a1existen adaptaciones para cubrir una gran variedad de necesidades!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">An\u00edmate a pedalear juntos y a disfrutar de la vida con sus m\u00faltiples facetas y posibilidades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Te deseamos un buen y seguro viaje!<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2918,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[127,854],"tags":[665,666,669,667,668],"class_list":["post-2916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-consejos","tag-discapacidad","tag-eingeschraenkt","tag-handbikes","tag-tandem","tag-triciclos"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Kim (MHW)\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"MHW Bike Revista \u00bb Tu revista asesora del mundo del ciclismo\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-05T08:41:11+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-29T08:29:58+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#blogposting\",\"name\":\"Bicicletas para personas con discapacidad \\u00bb MHW Bike Revista\",\"headline\":\"Bicicletas para personas con discapacidad\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/author\\\/kim\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/dorothea-oldani-Vb-GsxuEdIk-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1843},\"datePublished\":\"2023-07-05T10:41:11+02:00\",\"dateModified\":\"2024-10-29T09:29:58+01:00\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Blog, Consejos, discapacidad, eingeschr\\u00e4nkt, handbikes, t\\u00e1ndem, triciclos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/#listItem\",\"name\":\"Blog\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/consejos\\\/#listItem\",\"name\":\"Consejos\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/consejos\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Consejos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/consejos\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#listItem\",\"name\":\"Bicicletas para personas con discapacidad\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/#listItem\",\"name\":\"Blog\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Bicicletas para personas con discapacidad\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/blog\\\/consejos\\\/#listItem\",\"name\":\"Consejos\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/#organization\",\"name\":\"MHW Bike Magazine\",\"description\":\"Tu revista asesora del mundo del ciclismo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.com\\\/magazine\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/MHW-Rot-quadrat-500px.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/author\\\/kim\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/author\\\/kim\\\/\",\"name\":\"Kim (MHW)\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/\",\"name\":\"Bicicletas para personas con discapacidad \\u00bb MHW Bike Revista\",\"description\":\"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\\u00edsico. Cuanto m\\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/author\\\/kim\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/author\\\/kim\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/dorothea-oldani-Vb-GsxuEdIk-unsplash-scaled.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#mainImage\",\"width\":2560,\"height\":1843},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-07-05T10:41:11+02:00\",\"dateModified\":\"2024-10-29T09:29:58+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/\",\"name\":\"MHW Bike Magazine\",\"description\":\"Tu revista asesora del mundo del ciclismo\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mhw-bike.es\\\/revista\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista","description":"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,","canonical_url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#blogposting","name":"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista","headline":"Bicicletas para personas con discapacidad","author":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/author\/kim\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dorothea-oldani-Vb-GsxuEdIk-unsplash-scaled.jpg","width":2560,"height":1843},"datePublished":"2023-07-05T10:41:11+02:00","dateModified":"2024-10-29T09:29:58+01:00","inLanguage":"es-ES","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#webpage"},"articleSection":"Blog, Consejos, discapacidad, eingeschr\u00e4nkt, handbikes, t\u00e1ndem, triciclos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/#listItem","name":"Blog"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/#listItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/#listItem","name":"Consejos"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/#listItem","position":3,"name":"Consejos","item":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#listItem","name":"Bicicletas para personas con discapacidad"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/#listItem","name":"Blog"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#listItem","position":4,"name":"Bicicletas para personas con discapacidad","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/#listItem","name":"Consejos"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/#organization","name":"MHW Bike Magazine","description":"Tu revista asesora del mundo del ciclismo","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.mhw-bike.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/MHW-Rot-quadrat-500px.jpg","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/author\/kim\/#author","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/author\/kim\/","name":"Kim (MHW)"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#webpage","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/","name":"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista","description":"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,","inLanguage":"es-ES","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/author\/kim\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/author\/kim\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dorothea-oldani-Vb-GsxuEdIk-unsplash-scaled.jpg","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#mainImage","width":2560,"height":1843},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/#mainImage"},"datePublished":"2023-07-05T10:41:11+02:00","dateModified":"2024-10-29T09:29:58+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/#website","url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/","name":"MHW Bike Magazine","description":"Tu revista asesora del mundo del ciclismo","inLanguage":"es-ES","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/#organization"}}]},"og:locale":"es_ES","og:site_name":"MHW Bike Revista \u00bb Tu revista asesora del mundo del ciclismo","og:type":"article","og:title":"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista","og:description":"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,","og:url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/","og:image":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg","article:published_time":"2023-07-05T08:41:11+00:00","article:modified_time":"2024-10-29T08:29:58+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Bicicletas para personas con discapacidad \u00bb MHW Bike Revista","twitter:description":"Todos disfrutamos de la belleza de la naturaleza en casi cualquier momento y podemos gozar de ella de muchas maneras. Necesitamos el aire fresco y la vista de la exuberante extensi\u00f3n verde para nuestro bienestar mental y f\u00edsico. Cuanto m\u00e1s a menudo nos lo permitamos, mejor nos sentiremos. Aunque rara vez encontremos tiempo para ello,","twitter:image":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/logo-mhw-revista.svg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2916","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-07-04 11:33:33","updated":"2024-10-29 08:29:59","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/\" title=\"Blog\">Blog<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/\" title=\"Consejos\">Consejos<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBicicletas para personas con discapacidad\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista"},{"label":"Blog","link":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/"},{"label":"Consejos","link":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/blog\/consejos\/"},{"label":"Bicicletas para personas con discapacidad","link":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/bicicletas-para-personas-con-discapacidad\/"}],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":10},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2916"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6608,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2916\/revisions\/6608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mhw-bike.es\/revista\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}